ダイエット
2004年 05月 11日
急遽、来週 旅行へ行くことになったのだ~
なんと、沖縄へ。。。(私は生まれて始めての地)
沖縄といったら 絶対 水着をきる羽目になるよね???
これは、やばい!と、脂肪燃焼系のスープと言われるものを作ってみた(^.^)
本来は1週間これを主食に、1日目は果物のみ、2日目は果物と野菜のみ。。。
といった具合に続けなくてはいけないのだけれど
脂肪を燃焼させるのであれば 多少は 食べてしまっても?
それに、そんな1週間続くわけが無い。
でも、昨日は朝、昼は頑張ってこのスープとバナナ 甘夏のみにしてみたのだ。
結果、な、な、なんと・・・
500gの 増加!!!
ちっ、もうや~めた!と、今日から思い切り食べまくってる私です。(情けな~)
でもね~、やっぱり食べて運動して引き締めないとね(*^^)v
だって、基礎代謝量 かなり下降してたもん。
なんと、沖縄へ。。。(私は生まれて始めての地)
沖縄といったら 絶対 水着をきる羽目になるよね???
これは、やばい!と、脂肪燃焼系のスープと言われるものを作ってみた(^.^)
本来は1週間これを主食に、1日目は果物のみ、2日目は果物と野菜のみ。。。
といった具合に続けなくてはいけないのだけれど
脂肪を燃焼させるのであれば 多少は 食べてしまっても?
それに、そんな1週間続くわけが無い。
でも、昨日は朝、昼は頑張ってこのスープとバナナ 甘夏のみにしてみたのだ。
結果、な、な、なんと・・・
500gの 増加!!!
ちっ、もうや~めた!と、今日から思い切り食べまくってる私です。(情けな~)
でもね~、やっぱり食べて運動して引き締めないとね(*^^)v
だって、基礎代謝量 かなり下降してたもん。
by cocoro1104
| 2004-05-11 19:02